戒手机瘾的有效方法【技术手段篇】
0.在网上找到自己品牌手机「开发者选项」的开启方法
1.在「开发者选项」中找到「模拟颜色空间」，并勾选「全色盲」或「黑白模式」
这种方法可以在不影响日常信息获取的情况下来让自己“讨厌”看手机，对于减少手机的影响十分有效。
当然，最好的方法还是培养自己的自制力啦～作者：阳光酱
作者：阳光酱
作者：阳光酱
作者：阳光酱
其实严格来讲，在现代，只要使用手机的人都有瘾，只是成瘾的轻重程度不同罢了。包括我自己，我也是有瘾的，但是我不会让这个瘾影响我的正常生活和工作。
0.在网上找到自己品牌手机「开发者选项」的开启方法
1.在「开发者选项」中找到「模拟颜色空间」，并勾选「全色盲」或「黑白模式」
这种方法可以在不影响日常信息获取的情况下来让自己“讨厌”看手机，对于减少手机的影响十分有效。
当然，最好的方法还是培养自己的自制力啦～其实严格来讲，在现代，只要使用手机的人都有瘾，只是成瘾的轻重程度不同罢了。包括我自己，我也是有瘾的，但是我不会让这个瘾影响我的正常生活和工作。
我使用这5个方法，克服了手机瘾。只要你能做到这5点，坚持21天，保证你精力倍增，状态爆棚！在文章的开头给大家推荐一部【手机综合症】腾讯短视频创意大赛一等奖作品《伴侣》，全片没有一个人说话，但却道出了满...
你是不是每隔几分钟就情不自禁打开手机查看新信息顺带刷个朋友圈？握紧手机犹如握住了整个世界？这正是当下许多人的状态！一旦离开手机，就坐立难安！然而，许多人没有意识到，这都是手机成瘾的表现。24小时不关机...
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